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    如何選擇冷敷和熱敷—鄭州康宜健醫療器械有限責任公司

    發布日期:2019-05-11瀏覽次數:0
     冷、熱敷在治療護理中經常應用,二者用途不同。

    冷敷,冷敷可使毛細血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕,擰成半干,敷于局部,每隔1-3分鐘更換一次,持續15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部,但要注意避免凍傷。冷敷的好處,促進毛細血管收縮,減少出血,緩解疲勞。

    熱敷,熱敷可促進局部組織血液循環,提高機體抵抗力和修復能力,促使炎癥消散和局限化,減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似,既可以用小毛巾浸熱水,擰成半干使用,也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷于患處。要注意剛受閉合性外傷(即無傷口的外傷)時,卻不可開始就熱敷,那樣會因促進血管擴張,加重瘀紫和腫脹;此時應冷敷控制出血,過一兩天后,再用熱敷,以擴張血管,促進血瘀吸收。有感染時應避免熱敷。各種內臟出血,急腹癥,不宜熱敷。熱敷的好處,緩解疼痛,緩解僵硬,減少肌肉痙攣,松弛緊張的肌肉和關節,使軟組織恢復正常柔軟性。

    而對于急性損傷卻絕不能使用熱敷。因為當熱量順著人體內的流動介質進入人體組織,會加重腫脹和炎癥。所以不要試圖用熱去擴張血管,除非在您的保健醫生的監督下。其次在劇烈運動之前不要使用熱敷。因為你的肌肉會由于過度放松而影響你的運動效果。

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